Perfeccionismo: falha ou qualidade?

"Se faltasse uma letra maiúscula ou se houvesse erro de grafia, queria jogar tudo fora, corrigir e reimprimir o meu trabalho!" " Se, como Suzi, de 41 anos, você considera a menor imperfeição um fracasso total ou se passa horas polindo sua casa para dizer a si mesmo que, no final das contas, o resultado ainda não está à altura, sem dúvida, você faça parte da grande família dos perfeccionistas. Defeito ou qualidade?

Perfeccionismo saudável

Quem nunca usou o clássico e conveniente “sou perfeccionista” durante uma entrevista de emprego? É apontado como um defeito, na esperança de fazer passar por uma qualidade: a de quem se esforça para fazer o seu trabalho nos mínimos detalhes, mesmo que isso signifique abrir mão da sua vida privada. Neste sentido, a psicologia chega mesmo a distinguir o perfeccionismo “sadio” do perfeccionismo “doentio”, dando a entender que, para este traço de personalidade, tudo é uma questão de medida... Então, pode-se ser perfeccionista, “mas não demasiado?”? E a vida cristã?

Tudo desmorona quando ocorre o fracasso

Por um lado, é verdade que o perfeccionismo pode implicar uma forte motivação para o sucesso e permitir grandes realizações. Mas devemos reconhecer que muitas vezes é o orgulho que está no cerne desse traço de caráter. Por definição, um perfeccionista "precisa ser ou parecer perfeito".

O problema: a tentação de se tornar perfeito por conta própria. O risco é então tomar-se como referência e não a Deus.
Enquanto o sucesso existe, a vida sorri para nós. “Mas o que acontece quando chegamos ao fim das capacidades humanas? “Pergunta o pastor Pierre Burgat. Como confiamos apenas em nossas próprias faculdades, o fracasso nos parece dramático, inaceitável.

Perfeccionismo, caminho de insatisfação

O perfeccionismo nos impulsiona a focar no que fizemos de errado, nos dá a impressão de ter falhado constantemente, reforça nosso sentimento de sempre ter que fazer mais e, portanto, leva a uma forma de insatisfação e decepções. Normal, já que estamos correndo atrás de padrões impossíveis. Lea, 26, lembra:

“Eu tinha uma forte tendência de me investir 300% e, para não decepcionar a mim ou aos outros, muitas vezes fazia muito. Eu senti que não estava correspondendo às expectativas das pessoas. "

Além disso, corremos o risco de ferir também os que estão ao nosso redor, pois julgamos aqueles que não fizeram as coisas de acordo com nossos padrões de perfeição.

Suzi reconhece:

“Durante anos, tive a fixação de trazer à luz os erros dos outros. Foi frustrante para todos. "

Além disso, o perfeccionista mais cedo ou mais tarde se expõe a fortes decepções, pois almeja padrões de excelência extremamente difíceis, senão impossíveis de atingir.

Veja a si mesmo do ponto de vista de Deus

Devemos, portanto, capitular em atitude de resignação? “Somos chamados à perfeição divina, mas por Deus”, explica Pierre Burgat. Dessa perspectiva, o aperfeiçoamento é, portanto, um processo pelo qual reconhecemos nossas faltas com humildade e, então, recebemos o perdão. O caminho para a melhoria passa pela aceitação de si mesmo, sabendo que "Deus nos aceita como somos: pecadores perdoados", especifica Pierre Burgat. Deus nos olha por meio de seu Filho Jesus e nos vê revestidos com um manto de justiça.

O perfeccionismo, que nos faz querer ser perfeitos, pode, portanto, ser neutralizado deixando Deus agir em nós. Como incentivo, não nos esqueçamos, como escreve Bob Gass, que "Deus não nos julga tão severamente como nós mesmos".

R. Piaget

Encontre mais artigos sobre Espiritualidade, a revista que reúne mulheres cristãs do mundo de língua francesa.

Artigo publicado originalmente em novembro de 2021.